Psykoterapeutiske samtaleforløb

Samtaleforløb med par, som oplever forskellige relationsproblematikker, kriser og forskellige former for destruktiv adfærd. (Parterapi kan også være andre parter, der har brug for hjælp til at udvikle deres relation.)

Parforholdet et et sted hvor nogle oplever angst, stress og depression. Måske fordi det er en institution, hvor forskellige kulture og værdier mødes. Tidligere erfaringer og tilknytningsmønster som vi har med hjemmefra, bringer vi med ind i parforholdet, hvilket kan være kilde til stor frustration og konflikt i parforholdet... 

I parterapi vil i blive mere tydelige på hvilke mønstre i har jeres relation, hvilke konsekvenser det har for jeres samliv og hvad i evt. kan/bør gøre ved dem. I vil blive bedre til at lytte til hinanden, og lære hinanden bedre at kende.  Parterapi kan hjælpe jer til at finde intimiteten og finde hinanden, og måske genfinde modet til at hengive jer til hinanden på ny. 

Det får i ud af parterapi:

• Bedre trivsel.

• Større forståelse for jeres situation, årsager og dynamikker i jeres personligheder, som medvirker til jeres problematikker.

• Strategier og kompetancer til at håndtere situationer, der tidliger førte til konflikt.
  

• Udvikler sundere sociale færdigheder og bliver bedre til at indgå i sunde nærrelationer.
  

• Udvikler jeres evne til at rumme forskellige følelser og bruge dem mere konstruktivt.

• Bliver mere bevidste om jeres forskellige behov og afgøre hvad, der er godt for jer.

• Bliver bedre til at adskille jer følelsesmæssigt fra hinanden.

• Bliver bedre til at håndtere konflikter.

• Lære at udtrykke jer mere direkte (assertiv kommunikation).