Ydelser

Psykoterapeutisk behandling


Her får du hjælp til at håndtere forskellige livskriser, lavt selvværd, relationsproblematikker, fx. i parforholdet eller jobbet. Behandling af angst, stress og depression indgår ofte i de terapeutiske samtaler.


Jeg har erfaring med arbejdet at med komplicerede problematikker, fx. om at være pårørende til en misbruger, personlighedsforstyret og anden sygdom, som fylder og bruger det meste af familiens energi. Man er derfor er blevet medmisbruger, og man derfor på en eller anden måde har opgivet dele af sit liv, fordi det handler om misbrugeren eller den psykisk syge.Terapien kan også være af tilbagefaldsforebyggende eller efterbehandlende karakter, hvor du får hjælp til at fastholde en god og sund udvikling.  


Nogle mennesker kommer sig efter ganske få gange, andre har brug for længere forløb. Det er helt individuelt.

Forsamtale/prøveterapi


Inden du/i begynder i terapi hos mig har jeg brug for nogle oplysninger om dig/jer, hvor du/i også kan få svar på eventuelle spørgsmål.


Du/i får mulighed for at prøve at terapi og få en idé om mig som din terapeut.


Livet venter på dig, book din tid nu, 

og begynd på en spændende rejse til resten af dit liv...




Individuel terapi


Mange mennesker har allerede tidligt i livet udviklet startegier for at blive set, hørt og elsket af mor og far, venner kærester osv.. Undervejs i den proces har barnet tilpasset sig og udviklet forsvar, der virkede fint da de var børn, men som voksne ikke længere er så hensigtsmæssige, bl.a. fordi de også skaber afstand til følelser og behov så man ikke længere kan mærke dem.


Personlig udvikling er at vikle sig ud, og blive den man er. I terapien hjælper jeg dig bl.a med at mærke og udtrykke dine følelser og behov. Som terapeut hjælper jeg til mereliv.nu ved at hjælpe dig med at genoprette kontakten til dig selv og blive den bedste version af dig selv. 


Parterapi


I parforholdet tager vi alt muligt med ind, den tilknytningsstil vi har udviklet som børn, de kulture vi har med hjemmefra, forskellige ønsker, drømme og værdier. Alt muligt er i spil og meget kan gå galt, men heldigvis er der også meget godt og meget, der kan gøres for at det kommer til at gå godt i parforholdet.


Kærligheden er ikke for kujoner, da man både skal turde gøre sig såbar og afhængig, vise hvem man er og samtidigt kunne passe på sig selv i den. I parterapi bliver i bl.a. bedre til at lytte til hinanden og i genfinder intimiteten og tilliden. I kan derved få modet til at hengive jer til hinanden og finde hinanden på ny. 



Har du brug for hjælp ? 


Alle har fortjent et godt liv, og få det det har brug for for at have det godt.


Livet skal leves nu, så hvorfor vente ???

Hjælpen er nær


I samarbejdet med mig, er det vigtigt for mig at vide, at jeg gjorde det jeg kunne på det givne tidspunkt, og jeg hjælper klienterne med den viden jeg har.


Det betyder, at jeg er optaget af at møde dig i dine behov allerede fra starten af kontakten.  Viser det sig, at jeg ikke er den rette hjælp, vil jeg gerne hjælpe dig videre hen imod den rette hjælp. Men det betyder ikke, at jeg nødvendigvis giver dig det du selv syntes du har behov for. Jeg vil i hvert enket tilfælde lave en faglig vurdering, som jeg erfaringsmæssigt ved på sigt vil hjælpe dig bedst.


Ringer du mig eksempelvis op og jeg kan høre, at jeg ikke har de rette kompetencer for at kunne hjælpe dig, forlader jeg dig ikke uden mulig løsning på din situation, eller uden tilbud om at ringe tilbage hvis det ikke var den rette løsning...


Jeg er samtidig meget bevidst omkring de klienter, der henvender sig ofte, har været gennem en længere proces, inden har erkendt at de har brug for hjælp. Det kan af forskellige årsager være sårbart at henvende sig  til mig.

 

Ofte er erkendelsen det største skridt imod forandring...

I terapi du få mulighed for at:


  • Lære dig selv at kende på nye måder og blive mere robust.


  • Blive bedre til at nyde positive følelser som glæde, stolthed, håb, nysgerrighed, selvværd og selvrespekt.


  • Turde at stå ved dig selv i alle situationer.


  • Forstå at følelser er kommunikation fra dit indre.


  • Mærke og genkende dine følelser, og derved forstå dit følelseslivs betydning for din livskvalitet.


  • Træne og bruge din dømmekraft, så du kan træffe mere hensigtsmæssige beslutninger i dit liv.


  • Styrke din evne til at rejse dig, når du er faldet, og lære mere af dine erfaringer.


  • Lære at bevare dit overblik og din livsenergi.


  • Komme i dybere kontakt med dine drømme, håb og længsler, så du mere tydeligt kan mærke, hvad du vil – og ikke vil.


Henning Falsing Leach

Psykoterapeut MPF


Dynamisk Relationsorienteret Psykoterepeut



© Copyright. All Rights Reserved.